薬膳ごはんで叶える健康生活

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Tag: 風邪

風邪をひいているときの養生法は?

寒い日が続くからか、風邪や、インフルエンザはまだまだ収まる気配がないですね。     風邪は鼻やのどに起こる急性炎症をいい、正確には風邪症候群といいます。 喉の痛み、鼻水、鼻づまり、咳、痰、くしゃみ、 …続きを読む

風邪にどんな果物がいい?

娘が風邪をひいたかも。。 今日は娘の学校の学習発表会。 昨晩、咳が出る〜、なんか薬ない?という。元々扁桃腺持ちで喘息気味な娘。とりあえずオノンを飲ませ、早めに休ませました。 朝ごはんはあったかいお粥でも作ってあげようかな …続きを読む

秋の薬膳、乾燥からお肌やのどを守るオススメは?

にほんブログ村 こちら関西では、台風が立て続けにきた9月が過ぎ、10月に入るとめっきりと寒くなってきました。 それに伴い、手が荒れる。空気が乾燥してきたなあと思う今日この頃。 秋は、空気が乾燥していることもあり、体の水分 …続きを読む

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