薬膳ごはんで叶える健康生活

薬膳やアレルギーの知識や旅行などの豊かな生活を送るための情報ブログ

Category: ファミリー

このブログを来年春に閉鎖します。

今まで訪問いただき、ありがとうございます。 あちこち手直ししたいところがあり、修正するには大変なので、新たにブログを作りました。 現在ご覧いただいているブログは、来年3月をめどに閉鎖し、新しいブログのみにしてゆく予定です …続きを読む

丹波篠山で購入したお野菜の使い道&薬膳的効能その2

今日も風邪気味の子供たち。疲れてるのかなあ。特に熱があるわけでもなく、元気なんですが、のどをしきりに鳴らす。 長男はアレルギーっ子なので、風邪ではなく花粉症か??娘は扁桃腺もちなので普段からのどは鳴らす傾向にあるのですが …続きを読む

丹波篠山で購入したお野菜の使い道&薬膳的効能その1

篠山へ行った翌日(10/24)のメニューはお鍋。豚シャブです。 丹波篠山で購入した食材のうち、白菜と下仁田ネギ、水菜を使用。豚肉は800gほどを近所で調達。 白菜は最初半分だけ用意したのですが、足りない~とのことで、残り …続きを読む

丹波篠山で黒枝豆狩りをしてきました。

毎年篠山まで、ドライブがてら黒枝豆を買いに行ってる我が家です。 今回は旦那の知人が枝豆を採らせてくれるとのことで、軍手、はさみを用意して、車で走らせること1時間半ほど。9時半に集合場所の美土里館に到着。 まだ知人は到着し …続きを読む

娘の小学校の運動会10/2

雨が続き、運動会の開催が危ぶまれていたけど、当日はなんとか晴れて開催されました。朝から弁当作り。 中学生のお兄ちゃんは、中学校の文化祭があるので親子3人分のお弁当。 3種類のおにぎり、唐揚げ、卵焼き、こんにゃくのおかか煮 …続きを読む

バレエ勉強会

今日は娘のバレエ勉強会。 朝の8時半に車で、西宮へ出発。 午前中は、教室で合同レッスン。 昼を挟んで、駅向こうのホールへ移動&食事。 あんまり食べない方がよかろうと、おにぎりを二つ用意したら、足りない!弁当がいい! 近く …続きを読む

紫キャベツのやきそば

  今日は娘のゴルフレッスンが5時から1時間あるので、 晩御飯を作る時間があまりないなあ。。 子どもたちに作らせよう♪ 午前中のうちに、紫キャベツと焼きそば、もやし、豚肉を購入しておいた。   &nb …続きを読む

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